por FisioGlobal | Mar 29, 2021 | Dolores
El dolor cervical es la cuarta causa de discapacidad en el mundo (Cohen et al. 2015). Y su origen es multifactorial, ya que en su causa influyen tanto variables psicológicas, alteraciones estructurales y alteraciones del movimiento. Además, esta afectación genera un...
por FisioGlobal | Mar 15, 2021 | Dolores
El dolor es un mecanismo que nos protege y ayuda a sobrevivir. Suele aparecer cuando nos hacemos daño. Su principal función es que, una vez el cuerpo ha recibido un daño y considera que este ha supuesto un peligro, se proteja la zona para optimizar la recuperación....
por FisioGlobal | Mar 8, 2021 | Dolores
Es muy frecuente que las personas que pasan muchas horas al día en una misma postura tengan dolor. Por ejemplo, los/as oficinistas que suelen presentar dolor de cuello, trapecios, lumbares… Pero este dolor NO surge por MALAS posturas (de las “malas” posturas,...
por FisioGlobal | Oct 14, 2017 | Dolores
La comunidad científica ha investigado recientemente la relación cíclica entre reducir la movilidad, el dolor y el consiguiente miedo al movimiento (que obviamente conduce a reducir la movilidad). Se trata de un estudio realizado en pacientes con dolor lumbar crónico....
por FisioGlobal | Ago 15, 2016 | Dolores, Lesion deportiva
Si has sufrido de una lesión muscular. El calor puede ser una solución casera inmediata para ayudarte a disminuir el dolor ocasionado por la caída. En este sentido lo que necesitas para aplicar calor en la zona afectada es lo siguiente: Una toalla y un recipiente con...
por FisioGlobal | Jul 5, 2016 | Dolores, Espalda
Si desea mejorar su postura es importante que lleve a la práctica los siguientes consejos. Los cuales le ayudarán a mejorar su postura y salud en general. Dicho esto le invitamos a poner en práctica estos consejos fisioterapéuticos para mejorar su postura: Haga una...
