Noticias de Fisioterapia
Cómo usar el frío ante una lesión muscular
En el mundo del deporte es frecuente sufrir lesiones. Por lo que se hace necesario saber cómo utilizar el hielo para disminuir el dolor que pueda ocasionar una caída o golpe. En esta ocasión te enseñaremos a cómo disminuir el dolor usando el frío. Ya que este es un...
3 consejos fisioterapéuticos para mejorar tu postura
Si desea mejorar su postura es importante que lleve a la práctica los siguientes consejos. Los cuales le ayudarán a mejorar su postura y salud en general. Dicho esto le invitamos a poner en práctica estos consejos fisioterapéuticos para mejorar su postura: Haga una...
Hoy me he levantado con dolor de radiografía…
A riesgo de caer en la repetición, me gustaría hablar de nuevo sobre el dolor condicionado, casi impuesto por un cánon social. El diagnóstico por imagen puede ser muy acertado y útil en muchas ocasiones, pero existen también numerosas ocasiones en que puede resultar...
Me duele el cuello
¿Cuando debería cambiar de almohada? Buena pregunta... Cuántas veces se nos ha planteado la cuestión de las almohadas, los colchones, los sofás y demás ítems de descanso (tal vez deberíamos eliminar el sofá como ítem de descanso, en algunos hogares es capaz de superar...
Pinzamiento hernial
Herniación, protrusión, pinzamiento, atrapamiento, aplastamiento... Todos hemos oído estos términos alguna vez. Unos más técnicos que otros, pero todos corresponden a títulos que algunos profesionales de la salud usan, a veces con excesiva soltura, para etiquetar la...
Dolor, ¿un aprendizaje social?
Estaremos de acuerdo en que el sustrato conceptual del dolor es tan complejo como la problemática que se relaciona con él. Se trata de un clásico en nuestra era, uno puede andar por la calle e ir dejando atrás conversaciones sobre dolor, molestias, incapacidades,...
¿Por qué es importante recuperar bien un esguince de tobillo?
Se trata de una lesión frecuente, a veces ocurre de la manera más tonta y es habitual que recidive (que se repita la misma lesión en el mismo tobillo). El mecanismo lesional suele estar claro (el pie tuerce hacia dentro provocando la elongación de los ligamentos que...
¿Se me acaba el cartílago de la rodilla?
Una de las patologías comunes que puede sufrir la articulación de la rodilla es el llamado "síndrome de hiperpresión rotuliana". Una etiqueta que sirve para designar cualquier desalineación de la rótula que conlleve un aumento de rozamiento entre ésta (su cartílago) y...
La boca
Una articulación con mucho trabajo... Conocemos la boca como el orificio de entrada del sistema digestivo o uno de sus extremos y le atribuimos funciones tan importantes y vitales como la alimentación, la respiración y la comunicación. Se trata pues de una parte...
